やっと部屋が片付いた
子ども関係・役員の仕事は、
ヘビー級のパンチ力。
加えてパートもあり、
ADHD当事者への破壊力が半端ないです。( ゚д゚)
そうして毎日毎日、後回しにされ積み重なる家事の、
一つ一つの作業。
一応毎日、取り掛かりはする。
しかし、手はつけても作業途中で
どうしても
家事ではない、仕事が気になり。。
洗濯物を干している途中でも、あっ、と思うと
↓
投げ出して、役員の資料を確認
↓
資料の不明点見つかる。気になって仕方ない。
確認のメールをしなきゃ…と思う
↓
メールする
↓
何の家事をしてたかスッカリ忘れる
↓
目の前のリビングのおもちゃや
食べかけの食器など片付けを始める
↓
途中で、また別の仕事が気になる
↓
片付けを投げ出して、資料を見てる途中
学校の提出物を思い出す
↓
慌てて、提出物に必要な買い物に出かける
↓
帰ってくる。
また何の家事をしていたか忘れる
洗濯物はシワシワで臭くなり、
リビングは片付くどころか散らかって、
もちろん洗い物にも手はつけられない。
うなぎのぼりに家事がたまる。。
そんな毎日です。
ADHDあるあるです。
しかし、
今日はようやく
めずらしく午後には仕事のLineが来ず(´∀`)
一気に家事に集中(°▽°)
ここ最近のごちゃごちゃが、
ようやく片付いてきました。
シンクの中の洗い物をのぞいては( ̄▽ ̄)
途中で邪魔が入なければ
なんとか片付けられるのです。
片付け+「何か」が加わると、
途端に混乱。
「今」何をするか、わからなくなり、
「今ここ」の集中を欠きます。
ライフハックを探します
アトピーっ子の長女のおやつはふかし芋